Refresh APK 1.0.4 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 11 Apr 2023

Toepinligting

Tik op u opdateringsknoppie

Toepnaam: Refresh

Aansoek ID: dev.rahulmula.refresh

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Rahul Mula

Toepgrootte: 64.10 MB

Gedetailleerde beskrywing

Deesdae is dit nie 'n ongewone ding om ure na ure aan selfone te spandeer nie. En dit kan lei tot oogprobleme, slegte liggaamshouding, lae spysvertering en die lys gaan voort.

Refresh stuur u waarskuwings om die 20-20-20-reël te volg. Kortliks, vir elke 20 minute, neem 'n pouse van 20 sekondes en fokus u oë op iets minstens 20 voet weg. As u dit uitvoer, gee u oë die onderbreking wat hulle nodig het.

Verfris waarskuwings dryf bo -op ander toepassings, dus raak u nie verward tussen enige ander kennisgewing en opdatering nie. U kan ook die interval, posisie, klank en vibrasie van die waarskuwing verander.

Afhangend van u bui, kry u oefeninge om dieselfde te pas. Dit bevat ook oogoefeninge soos knippering, oogbeweging en fokusverskuiwing. Die oefeninge is eenvoudig, maar tog effektief, indien dit gereeld gedoen word.

U kan ook liggaamshouding en ontspanningsoefeninge uitvoer, mindfulness beoefen of joernaal skryf. U kan u oë, liggaam en gees verfris.

Spesiale dank aan:
- Pablo Stanley vir Open Peeps (die karakter in Mood Selector)
- pch.vector (vir die oogillustrasie, katpoot, uil), coolvector (vir die ontspannende kat op koppie), pikisuperstar (vir die mindful illustrasie woudweergawe), rawpixel.com (vir die maan -illustrasie), Bluelela (vir die luiaard), upklyak (vir manlike en vroulike karakters), verhale (vir meditasieplant) van freepik.com.
- Yurii Kohut (Lvymusic), Benjamin James (Awesomemeditations4u888), Oleksii Kaplunskyi (Lesfm), Piotr Witowski (ontspanningstyd), van Pixabay om die agtergrondspore vir die sessies te bied

Laai af APK