Ate Food Journal & Photo Diary APK 1.7.2

Met Ate word dit eenvoudig en aangenaam om jou kos en gesondheid dop te hou. Dit help jou om jou koskeuses sonder oordeel te waardeer en om op kos se fisiese, geestelike, sosiale en emosionele aspekte te fokus.

Ate moedig positiewe versterking aan en bemagtig jou om gesonder gewoontes te vorm deur bedagsame, intuïtiewe eetgewoontes. Dit volg ook oefening, gevoelens en waterinname vir 'n holistiese siening van jou gesondheidsreis. Of jou doelwit gewigsbestuur of algehele welstand is, Ate Food Journal is hier om te help.

Omhels bewustheid, kweek positiewe selfgesprek, sien jou patrone en vind jou groef met Ate.
Laai dit nou af vir 'n vervullende en effektiewe gesondheidsreis!

Die Ate-span

“Epiese kosdagboek-app! In net 'n paar dae het ek meer bewustheid van wat, en hoekom, ek eet ... Dit het my verhouding met etes totaal verander. Baie dankie!" - Angela


KERNKENMERKE VAN DIE ATE FOOD JOERNAAL
• Foto-gebaseerd en visueel
• 'n Holistiese benadering tot gesondheid - maaltye en oefening op 'n enkele tydlyn
• Gebaseer op bedagsame en intuïtiewe eetbeginsels - Geen kalorie tel nie!
• Volledig aanpasbaar - want ons is almal uniek
• Kan heeltemal privaat wees of saam met vriende gebruik word vir ekstra ondersteuning


VOORDELE DAARVAN DAT EET 'N FOTO-GEBASEERDE EN VISUELE KOSJOERNAAL IS:
• Maklik en vinnig om 'n maaltyd aan te teken
• Eenvoudig en 'n vreugde om jou maaltye te hersien deur 'n pragtige, visuele tydlyn
• Moedig gesonder koskeuses aan (Voeg 'n bietjie kleur [groente] by daardie bord!)
• Pret om met vriende te deel vir bykomende motivering en ondersteuning
• Maklik om dit met jou afrigter te deel, as jy met een werk

VOORDELE VAN 'N HOLISTIESE BENADERING TOT GESONDHEIDSNAPORING
• Verbind kos, oefening en slaap op 'n enkele chronologiese tydlyn
• Identifiseer verbande tussen aktiwiteite en maak aanpassings (Laat oefensessie > laat ete > swak slaap? Verander dit!)
• Moedig gereelde eet aan en verbeter bewustheid van honger leidrade (Ooreet? Verstaan ​​hoekom dit gebeur.)
• Verskaf 'n holistiese prentjie van algehele welstand wanneer dit gekombineer word met ander gesondheidsaanwysers

VOORDELE DAARVAN DAARVAN TE FOKUS OP BELANGRIKSTE EN INTUÏTIEWE EETBEGINSELS
• Verbeter liggaamsbewustheid en voedselverhouding, en verwyder voedseloordeel
• Breek los van dieet-ingesteldheid, en ontwikkel volhoubare eetgewoontes
• Omhels voedselbuigsaamheid en skuldvrye sosiale geleenthede vir 'n genotvolle lewe

VOORDELE VAN 'N VOLLE AANPASSENDE KOSDAGBOEK
• Al ons liggame is uniek en werk op verskillende maniere (Wat vir jou vriend werk, werk dalk nie vir jou nie.)
• Luister na wat jou liggaam vir jou sê en vind wat vir jou werk

VOORDELE OM JOU DAAGLIKSE JOERNAAL PRIVAAT OF SOSIALE TE HOU
• Om alles eerlik aan te teken is die sleutel tot sukses. So as dit help, hou jou joernaal privaat. OF
• Deel met vriende of afrigter vir ondersteuning en bereik doelwitte saam


WAT KAN EET ANDERS VIR JOU DOEN?
• Pas V&A en onthounotas aan
• Vas outomaties opgespoor
• Volg maaltye en frekwensie
• En baie meer


ONS PRIVAATHEIDSBELEID
• Ate laat nie advertensies vertoon nie.
• Ate deel nooit persoonlike data met ander nie.
• Ate respekteer privaatheid, as 'n topprioriteit.


LIDMAATSKAPBESONDERHEDE
Intekeningbesonderhede
Ate Food Journal-kenmerke vereis 'n intekening en kom met 'n GRATIS proeftydperk van 7 dae.
Sluit aan vir maandelikse, kwartaallikse of jaarlikse outo-hernuwingsplanne wat aan die einde van die GRATIS proeftydperk sal begin. Dit stel Ate in staat om voortdurend nuwe kenmerke en opdaterings te verskaf. Ate is daartoe verbind om daagliks lewens te verbeter.

Intekeningverwerking word deur die Google Play Winkel hanteer. Jou kredietkaart sal deur jou Google Play Winkel-rekening gehef word wanneer jy jou aankoop bevestig. Intekening hernu outomaties teen dieselfde prys, tensy gekanselleer. Jy kan intekeninge bestuur in Rekeninginstellings in die Google Play Winkel na aankoop. Terugbetalings sal nie voorsien word vir enige ongebruikte gedeelte van die intekeningtermyn nie.