HIIT Cardio Workout at Home APK 2.3 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 22 Des 2023

Toepinligting

Kardio-oefeninge sal jou dag begin en hartklop na oefensessie byhou

Toepnaam: HIIT Cardio Workout at Home

Aansoek ID: com.workoutapps.cardio.training.app

Gradering: 4.4 / 578+

Outeur: Fitness Lab

Toepgrootte: 8.89 MB

Gedetailleerde beskrywing

Het jy probleme met jou daaglikse roetine .... ?. Hier kom Cardio oefensessie: Home Cardio Trainer, Opleidingsprogram met die beste oefenplan. So maak gereed en begin werk met jou fiksheid.

Kry ons 30-dag daaglikse kardio-oefensessieprogram en begin met jou Tuisgids oefening. As u die uitslae van u kardiovaskulêre oefeninge wil sien, moet u ons 30-dag Home Cardio-opleidingsprogram en roetine deeglik volg. Home cardio oefeninge is pret en help jou om 'n gesonde lewe te leef, terwyl goeie fisiese toestand behoue bly. Ons kardio-opleidingsprogram is geskep deur professionele opleiers, so jy moet bekommer oor die effektiwiteit van kardiovaskulêre oefeninge in die Daily Cardio-oefenprogram.

Die 30-dae Cardio Training Challenge is 'n eenvoudige 30-dae oefenplan. Hulle doen elke dag 'n reeks oefeninge. Daar is dae af om te verseker dat jy die regte herstel tyd het. Die intensiteit van die oefening neem stadig toe. Aan die einde van hierdie 30-dae kardiovaskulêre oefenprogram sal jy beslis gewig verloor, beter voel en sterker voel. Kardio-opleidingsprogram is geskik vir mans en vroue. Daaglikse Kardio-oefensessie GRATIS is 'n daaglikse 5 tot 10 minute. Daaglikse kardio-oefensessie vir mans en vroue wat u lei deur die daaglikse kardio-oefensessie by die huis.

Verbrand ekstra kalorieë met die "Home cardio training" is 'n uitstekende gewigsverlies van 5 tot 20 minute vir mans en vroue.

Stap: Dit is die maklikste en veiligste manier om jou kardio-opleiding te gebruik.

Elliptiese: Minimale impak op knieë en heupe, maar kalorieverbruik is steeds hoog. Soos jy die helling vermeerder, aktiveer jy meer spiere.

Begin - dit is maklik om te verstaan. Onthou, as jy as 'n langafstandloper oplei, sal jy jouself as 'n hardloper sien. As jy as 'n sprinter oplei, ontwikkel jy 'n sprinterlichaam. Voortdurend word kalorieë verbrand, maar spore neem dit na die volgende vlak.

Opleiding met hoë intensiteitsintervalle: kort intervalle van maksimum intensiteit, gevolg deur kort rusperiodes. Beter enige oefening wat vet en kalorieë verbrand in Daily Cardio app.Cycling gebruik groot spiergroepe in jou bene en verhoog jou hartklop. Dit is wonderlik. Jy kan dit binne of buite doen, met jou kinders of selfs op die internet by die huis met 'n kardio-oefenprogram

Daaglikse Cardio oefensessie: Home Cardio Trainer, Cardio Training app Features:
• Daaglikse Kardio oefeninge
• Ideaal vir mans en vroue. Daily Cardio workout app
• Video wat wys hoe elke oefening uitgevoer word.
• Trein tuis. As jy nie domrekenaars het nie, gebruik swaar boeke of leë hande. Moet nie enige fiksheidstoerusting benodig nie! In kardio oefensessie opleiding
• Volg jou vordering in daaglikse kardio-opleidingsprogram
• Video-instruksies vir alle formasies met stap-vir-stap instruksies.
• Daaglikse herinnering alarm so mis nie 'n uitdaging dag in cardio oefensessie opleiding app.

Laai "Daily Cardio workout: Home Cardio Trainer, Cardio Training app" en gee ons terugvoer sodat ons meer kardio-oefensessie-programme kan maak.

Laai af APK