WeStretch: Stretching Routines APK 7.3.0 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 21 Sep 2024

Toepinligting

Eenvoudige strekke en tuisoefeninge, verbeter buigsaamheid, postuur en mobiliteit

Toepnaam: WeStretch: Stretching Routines

Aansoek ID: com.weBananas.weStretch

Gradering: 3.6 / 260+

Outeur: We Bananas Software Inc.

Toepgrootte: 56.43 MB

Gedetailleerde beskrywing

WeStretch is die toepassing om jou liggaam se soepelheid, mobiliteit en welstand te verbeter, asook om rug-, nek-, skouer- en ander spierongemak te verlig. Jy kan maklik al hierdie doelwitte bereik deur daagliks te strek. WeStretch help ook om postuur, spieromvang van beweging te verbeter en spierspanning en styfheid te verminder.

WeStretch beskik oor meer as 5500 strekke en 'n virtuele instrukteur om jou te help om 'n strekoefening by die huis te doen sonder om na die gimnasium te gaan. Van skeurings tot pynbestuur, daar is strekke vir almal. Ons instrukteur, Ada, sal jou help om al jou spiere en gewrigte veilig te beweeg deur die posisies te beskryf.

Jy kan maklik jou daaglikse strekroetine uitvoer deur Ada se instruksies te volg en jou liggaam se buigsaamheid, mobiliteit en welstand te verbeter. Jy kan jou daaglikse strekroetine te eniger tyd en vanaf enige plek uitvoer. WeStretch skep persoonlike daaglikse strekroetines gebaseer op fisioterapeut-goedgekeurde strekke om strek vir jou maklik te maak.

Jy kan ook aanpasbare strekroetines skep, die duur van jou daaglikse roetine stel en die spoed van jou virtuele instrukteur verhoog of verlaag. Jy kan saam met jou vriende en familie aan strekuitdagings deelneem, asook strekoefeninge saam met hulle geniet. WeStretch is bedoel om jou te motiveer om daagliks te strek, terwyl elke roetine ook interessant bly.

|##| VOORDELE VAN ONS STREK-OEFENING-APP:

~Verhoog buigsaamheid: Daaglikse strekroetines verbeter die buigsaamheid en beweeglikheid van jou liggaam en spiere. Spiere wat buigsaam is, help jou om fisies en geestelik fiks en gesond te bly.

~Voorkom Spierwanbalans: Wanneer ons ons stywe spiere strek, ontspan hulle en herstel hulle vesels, wat ons spiere beskerm teen spierwanbalansprobleme.

~Verminder die risiko van besering: Strek voor oefening word aanbeveel omdat dit gewrig- en spierspanning verminder en ons teen beserings beskerm deur spierbuigsaamheid en bewegingsreeks te verhoog.

~Verbetering van postuur: Strek help ook om die menslike liggaam se postuur in toom te hou. Om die bors, lae rug en skouers gereeld te strek, is voordelig vir behoorlike rugbelyning en verbeter ons postuur.

|##| WAT GRATIS GEBRUIKERS SAL KRY:

~'n Gratis strekoefenroetine elke dag.

~Elke gewrig het metodies in elke rigting beweeg.

~Die vermoë om vriende of familie uit te daag om persoonlike strekdoelwitte te bereik.

|##| PRO-GEBRUIKERS SAL AL ONS STREK-OEFENING-APPS SE KENMERKE ONTVANG:

~Onbeperkte pasgemaakte roetines.

~Filtering volgens houding en liggaamsdeel.

~Roetines vir pynverligting.

~Versterkende oefensessies.

~Aërobiese oefensessies.

~Opwarmings- en afkoelroetines vir atlete.

~Swangerskapspesifieke roetines.

~Roetines spesifiek vir die werkplek.

~Skep groepuitdagings.

~Die Alberta-toer

~Toegang tot ranglyste

~ Toegang tot Dashboard om jou strekgeskiedenis na te spoor.

Tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk afgeskakel is, word die intekening outomaties hernu. Binne 24 uur na die einde van die huidige tydperk sal die rekening vir hernuwing gehef word en die koste van die hernuwing sal geïdentifiseer word. Besoek ons webwerf vir meer inligting oor intekeninge, westretch.ca

|##|Terugvoer:

As jy van ons strekoefensessie-app hou, beoordeel dit asseblief. Ons waardeer altyd enige terugvoer en voorstelle. Stuur jou terugvoer na admin@webananas.ca sodat ons kan voortgaan om ons strekoefensessie-sagteware te verbeter en jou die beste moontlike ervaring te gee.

As jy enige probleme met ons strekoefensessie-app het, kontak ons asseblief en ons sal jou probleem so gou moontlik oplos om jou die beste strekoefening-ervaring moontlik te bied. Dankie!

westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Laai af APK