Surya Namaskar Yoga Poses APK 3.1 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 19 Nov 2020

Toepinligting

Surya Namaskar joga inhou -Sun Briefaanhef Joga wat vernuwe ons liggaam en gees

Toepnaam: Surya Namaskar Yoga Poses

Aansoek ID: com.suryanamaskar.yoga.AOUOLMLFDQDQPTJW

Gradering: 3.6 / 726+

Outeur: Proven Digital Web Solutions

Toepgrootte: 9.00 MB

Gedetailleerde beskrywing

Surya Namaskar (son groet) is een van die oudste praktyk van Indiërs wat die son op 'n daaglikse basis groet. Hierdie joga inhou is regtig baie effektief en dit kan 'n groot fiksheid bring jou liggaam, blaas jou vitaliteit en veg siektes, gee 'n skild van beskerming aan ons liggaam van eksterne siektes.

Doen Surya Namaskar het 'n baie voordele, in die eerste plek basiese voordeel wat jy kan kry deur dit te doen om hierdie joga inhou is die gewig te verloor, As jy dit doen / die joga asanas daagliks, het 'n groot voordele vir die gesondheid.

1. Gewigsverlies vermy vetsug
2. Volledige stuk al jou spiere, ontspan dit gee krag aan die liggaam.
3. Dit help bestry slapeloosheid as dit ontspan die liggaam en kalmeer die gedagte. Dit help om ook te reguleer menstruele siklusse en maak kindergeboorte makliker.
4. Help in die hare groei, en beskerm jou hare val, dit gebeur as jy nie hierdie joga inhou, sal jy goeie bloedsomloop om die liggaam.
5. Surya Namaskar kan deur kinders beoefen word, volwassenes mans en vroue tussen die ouderdomme van tot 55 jaar ..
Ouer een of hartpasiënte moet vermy sekere oefeninge.

Algehele Surya Namaskar kan gee vir ons 'n groot voordele vir die gesondheid, versterk ons liggaam, senuwees en blaas ons liggaam deur Verstevigende ons spiere, die versterking van ons senuwees, algehele bring baie energie aan ons liggaam, sodat ons baie werk om te doen om meer vinniger met goeie konsentrasie.

Video is gepubliseer oor hierdie inligting, asseblief kyk dit en weet hoe om hierdie Surya Namaskar app met funksies te bedryf

Laai af APK