Self-esteem & Self-confidence APK 1.1 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 13 Mei 2022

Toepinligting

Ontketen jou innerlike selfvertroue-wenke vir die bou van selfvertroue en selfvertroue

Toepnaam: Self-esteem & Self-confidence

Aansoek ID: com.selfesteem.selfconfidence

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: How to Tips and Tricks

Toepgrootte: Varies with device

Gedetailleerde beskrywing

Selfvertroue is hoe jy jouself na ander mense projekteer. 'n Kundige gholfspeler kan baie selfversekerd voel in hul vermoë om gholf te speel. Gholf is 'n vaardigheid wat hulle deur oefening aangeleer het. Jy kan selfvertroue bou deur 'n vaardigheidstel. Jy kan selfvertroue verder ontwikkel deur oefening en prestasies wat ander sien. Vertroue is iets wat jy binne voel. Iets wat ander mense by jou raaksien.

Maar selfs al het jy vertroue in jou vaardighede, voel jy dalk nie selfversekerd nie. Mense sal dalk vir jou sê hoe goed jy presteer, terwyl jy nog nie vertroue in jou vaardighede het nie. Vertroue verskyn as vaardighede, ontwikkel en gedemonstreer aan die wêreld.

Selfagting is hoe jy jouself aan die binnekant sien, en is onsigbaar vir die buitewêreld. Wanneer mense dink hulle sien selfagting in 'n ander, sien hulle eintlik selfvertroue. Selfagting is aan die binnekant. Dit kom nie van vaardighede nie. Selfagting spruit uit wie jy is.

Selfagting ontstaan wanneer jy in jou inherente goedheid glo. Dit lyk dalk na 'n radikale konsep vir mense met ADHD. Die konsep is dat ons in hierdie wêreld ingebring word, en ons is gemaak van liefde. Liefde word dikwels beskryf as die hoogste gevoel wat daar is. As jy selfagting wil voel, moet jy liefde en liefde vir jouself voel. Jy moet die gevoel van liefde wat jy vir ander het – soos vir jou gade, ’n baba, vir die speel van ’n instrument, vir lees – vat en daardie gevoel na binne trek om daardie liefde vir jouself te voel.

Vertroue. Geen ander eienskap word gesien as so ontwykend maar tog so belangrik vir prestasie nie. Almal weet dat hulle dit nodig het om op hul beste te presteer, maar die meeste sal sukkel om vir jou hul strategieë te vertel oor hoe om hul selfvertroue te verhoog.

Vir sommige is selfvertroue 'n brose ding. Dit is veral waar vir diegene wat dit op net een bron baseer (of dit nou die mening of goedkeuring van een individu is, of hoe jy in jou laaste optrede gevaar het). Navorsing dui daarop dat robuuste en duursame selfvertroue die resultaat is van krag uit 'n reeks bronne. ’n Goeie manier om aan selfvertroue te dink, is in terme van tyd. Daar is baie strategieë wat jou selfversekerd kan laat voel deur die verlede, hede en toekoms te gebruik.

Daar is 'n aantal sielkundige invloede wat na bewering 'n impak op sportprestasie het en motivering, selfvertroue en angs is drie hoofkomponente wat noodsaaklik is vir die vorming van sukses wanneer effektief interaksie is. Die vlakke van hierdie gedrag binne 'n individu tydens 'n optrede verskil en die balans moet korrek wees vir die grootste uitkoms om te voorkom.

Die navorsers het 'n moeilike tyd om saam te stem oor wat presies selfvertroue is. Sommige sê dit is bloot om in jouself te glo, terwyl ander meer in detail ingaan oor jou verwagtinge vir en evaluasies van jouself en jou prestasie.

Hierdie definisie werk redelik goed vir die gemiddelde persoon en is maklik om te verstaan. Om selfversekerd te wees, is om op ons eie vermoëns te vertrou en te glo dat ons kan doen waarvoor ons ons ingestel het.

Soos jy uit die definisie kan sien, is selfgeloof 'n noodsaaklike, maar nie voldoende nie-komponent van selfvertroue. Jy moet ten minste 'n mate van selfvertroue hê om selfvertroue te hê, maar bloot selfgeloof waarborg jou nie noodwendig selfvertroue nie.

Saam met die karakterisering van jou oortuigings oor jouself, is selfvertroue 'n eienskap wat jou gedagtes, gevoelens en optrede deurdring. Dink aan 'n selfversekerde persoon wat jy ken; dink nou oor hoe jy weet dat hierdie persoon selfversekerd is. Jy kan nie in hul kop kom om te weet hoe hulle oor hulself voel nie, so jy baseer jou oordeel oor hul selfvertroue op hul woorde en dade

Dit is die dryfkrag wat jy het om na jou doelwitte te werk, om moeite te doen met selfontwikkeling en om persoonlike vervulling te bereik.

Dit is belangrik om hier op te let dat selfmotivering oor die algemeen gedryf word deur intrinsieke motivering, 'n soort motivering wat kom van die opregte wil bereik en die inherente belonings wat daarmee geassosieer word verlang.

Laai af APK