MI Coach APK 1.1.7
03 Nov. 2022
3.5 / 45+
Resiliens, Inc
Motiverende onderhoudvoering (gedragsverandering, dop, doelstelling, bewustheid)
Gedetailleerde beskrywing
Motiverende onderhoude is nou gevind om mense te help om die motivering te vind wat hulle nodig het om veranderinge aan te bring in 'n verskeidenheid gesondheids- en leefstylgedrag. MI, wat ontwikkel is deur professore Bill Miller en Steve Rollnick, het nou getoon dat mense mense kan help om hul rook en drink, dieet, oefening en sport, werk en studie en verhoudingsgedrag te verander. Die sleutel is om u ambivalensie, u argumente vir en teen verandering te ondersoek en op te los, en dan 'n verbintenis te maak om aan die gang te kom! MI Coach word gefasiliteer deur internasionaal erkende MI -praktisyn en afrigter, dr. Stan Steindl, deur middel van kort instruksievideo's, sleuteloefeninge en aktiwiteite en praktiese doelwitstelling. Duik in die MI Coach en begin met u reis na blywende verandering!
WIE IS DIT VIR:
MI Coach is ontwerp vir almal wat dit oorweeg om 'n verandering in hul lewe aan te bring en hul motivering wil vind. Of dit nou alledaagse veranderinge is, soos om motivering te vind om die huiswerk te doen, meer beduidende lewensveranderings, soos verhuising, of spesifieke gesondheidsgedragveranderinge, soos rook, drink, dieet of oefening, MI Coach bied beginsels en praktyke om te help.
HOE DIT WERK:
MI Coach is gewortel in die kliniese strengheid en bewysgebaseerde tegnieke van Motivational Interviewing (MI). MI is 'n jarelange benadering om mense te help verander, wat oor baie jare wetenskaplik geëvalueer is en oor baie doelwitte vir gedragsverandering is. Baie gepubliseerde resensies en metaanalises ondersteun die doeltreffendheid van MI vir mense wat probeer om 'n verandering aan te bring.
UITKOMSTE:
MI Coach is ontwerp om mense te help verander. Daar is 'n gedragsfokus op MI Coach-uitkomste, wat deur die loop van die program gevolg word deur middel van selfverslagvraelyste en selfmonitering. Na verwagting sal MI Coach daartoe bydra om die gebruiker se vertroue, belangrikheid en bereidheid om te verander, hul toewyding om 'n verandering te maak en die veranderinge self te verhoog.
KENMERKE
Leer meer oor motivering, ambivalensie, argumente vir en teen verandering, hoe om vertroue en belangrikheid vir verandering op te bou, en hoe u 'n verbintenis tot verandering kan maak deur middel van MI -beginsels, praktyke en vaardighede met behulp van videolesse en prettige animasies wat u help om vaardighede langer te onthou .
MI Coach bevat sewe kernlesse met meer as 35 video's en gepaardgaande oefeninge. Oefeninge is interaktief en gebruikers kan oefeninge voltooi, antwoorde invoer en later terugkeer na hul antwoorde. Lesse en oefeninge kan ook verskeie kere geneem word.
MI Coach bevat 'n gebruikersvriendelike daaglikse aanmelding vir bui, maatreëls vir gedragsverandering, die opsporing van gewoontes; opsommingsskerms om u vordering na te gaan; analise om insig te kry in u eie gedrag terwyl u nuwe vaardighede aanleer; gemeenskapsgroepe vir portuurbespreking en leer; en die vermoë om met terapeute en sorgspan te deel.
MI Coach -oefeninge en oefenidees is soortgelyk aan strategieë wat in gesondheidsgesprekke gebruik word met 'n gesondheidspraktisyn wat vaardig is in MI. Daar is meer as 35 oefeninge wat ontwerp is om deurgewerk te word op 'n manier wat motivering bou oor die gebruik van die app en uitloop op 'n verbintenis tot verandering. U kan ook 'n geskiedenis sien van al die oefeninge wat u in die verlede gedoen het om te vergelyk. Elkeen van die oefeninge skakel direk na lesse en kan alternatiewelik verkry word via 'n Oefening -bladsy.
Gebruikers kan selfs toegang tot hul gunstelinglys kry, waar hulle oefeninge, vaardighede en meditasies kan stoor wat hulle veral nuttig gevind het of gereeld gebruik.
Maak kontak met ander lede van die MI Coach -gemeenskap via besprekingsgroepe en groepsondersteuningsgroepe. Bied 'n veilige gebied vir u om te oefen en integreer u motivering om te verander.
VRYWARING:
Dit is nie 'n plaasvervanger vir 'n terapeut of 'n mediese beroep nie. U kan dit ook saam met u terapeut as 'n metgesel -app gebruik.
Privaatheidsbeleid: https: //www.resiliens.com/privacy
Gebruiksvoorwaardes: https://www.resiliens.com/terms
WIE IS DIT VIR:
MI Coach is ontwerp vir almal wat dit oorweeg om 'n verandering in hul lewe aan te bring en hul motivering wil vind. Of dit nou alledaagse veranderinge is, soos om motivering te vind om die huiswerk te doen, meer beduidende lewensveranderings, soos verhuising, of spesifieke gesondheidsgedragveranderinge, soos rook, drink, dieet of oefening, MI Coach bied beginsels en praktyke om te help.
HOE DIT WERK:
MI Coach is gewortel in die kliniese strengheid en bewysgebaseerde tegnieke van Motivational Interviewing (MI). MI is 'n jarelange benadering om mense te help verander, wat oor baie jare wetenskaplik geëvalueer is en oor baie doelwitte vir gedragsverandering is. Baie gepubliseerde resensies en metaanalises ondersteun die doeltreffendheid van MI vir mense wat probeer om 'n verandering aan te bring.
UITKOMSTE:
MI Coach is ontwerp om mense te help verander. Daar is 'n gedragsfokus op MI Coach-uitkomste, wat deur die loop van die program gevolg word deur middel van selfverslagvraelyste en selfmonitering. Na verwagting sal MI Coach daartoe bydra om die gebruiker se vertroue, belangrikheid en bereidheid om te verander, hul toewyding om 'n verandering te maak en die veranderinge self te verhoog.
KENMERKE
Leer meer oor motivering, ambivalensie, argumente vir en teen verandering, hoe om vertroue en belangrikheid vir verandering op te bou, en hoe u 'n verbintenis tot verandering kan maak deur middel van MI -beginsels, praktyke en vaardighede met behulp van videolesse en prettige animasies wat u help om vaardighede langer te onthou .
MI Coach bevat sewe kernlesse met meer as 35 video's en gepaardgaande oefeninge. Oefeninge is interaktief en gebruikers kan oefeninge voltooi, antwoorde invoer en later terugkeer na hul antwoorde. Lesse en oefeninge kan ook verskeie kere geneem word.
MI Coach bevat 'n gebruikersvriendelike daaglikse aanmelding vir bui, maatreëls vir gedragsverandering, die opsporing van gewoontes; opsommingsskerms om u vordering na te gaan; analise om insig te kry in u eie gedrag terwyl u nuwe vaardighede aanleer; gemeenskapsgroepe vir portuurbespreking en leer; en die vermoë om met terapeute en sorgspan te deel.
MI Coach -oefeninge en oefenidees is soortgelyk aan strategieë wat in gesondheidsgesprekke gebruik word met 'n gesondheidspraktisyn wat vaardig is in MI. Daar is meer as 35 oefeninge wat ontwerp is om deurgewerk te word op 'n manier wat motivering bou oor die gebruik van die app en uitloop op 'n verbintenis tot verandering. U kan ook 'n geskiedenis sien van al die oefeninge wat u in die verlede gedoen het om te vergelyk. Elkeen van die oefeninge skakel direk na lesse en kan alternatiewelik verkry word via 'n Oefening -bladsy.
Gebruikers kan selfs toegang tot hul gunstelinglys kry, waar hulle oefeninge, vaardighede en meditasies kan stoor wat hulle veral nuttig gevind het of gereeld gebruik.
Maak kontak met ander lede van die MI Coach -gemeenskap via besprekingsgroepe en groepsondersteuningsgroepe. Bied 'n veilige gebied vir u om te oefen en integreer u motivering om te verander.
VRYWARING:
Dit is nie 'n plaasvervanger vir 'n terapeut of 'n mediese beroep nie. U kan dit ook saam met u terapeut as 'n metgesel -app gebruik.
Privaatheidsbeleid: https: //www.resiliens.com/privacy
Gebruiksvoorwaardes: https://www.resiliens.com/terms
Toepassingsskermkiekies
×
❮
![]()
❯