Ply Fitness APK 1.2.9

Ply bied premium fiksheidsoefeninge aan, geskep deur professionele persone, gebruik deur wen-atlete, maar gemaak vir jou. Duik in by ons biblioteek en neem hierdie uitdagende oefensessies aan, beproef, getoets en vervolmaak in mededingende sportomgewings. Maar dit is nie al nie. Jy kan programme aanpas om by jou behoeftes te pas, video's van oefeninge kyk om perfekte vorm te verseker en ons oefensessiekaarte gebruik om jou vordering na te spoor.

Kategorieë
Jy kan 'n oefensessie kies uit enige van ons oefensessiekategorieë – Liggaamweerstand, Krag, Funksioneel, Kardio, Herstel – en aan die gang kom! Hierdie kategorieë bied nuwe opsies vir jou om te probeer wanneer jy wil. Programmoegheid en oefenplato's sal iets van die verlede wees met soveel opsies om van te kies!

Oefensessie beskrywings
Ply se voor-oefensessie beskrywings sal jou vertel wat die doel van die oefensessie is, die intensiteit, die tyd wat dit sal neem en die toerusting, indien enige, wat jy nodig het. As die oefensessie jou genoeg interesseer, spring in, indien nie, skuif eenvoudig na 'n ander een in die kategorie of biblioteek.

Pasmaak – Oefen slimmer
In elke oefensessie kan oefeninge bygevoeg, geskuif, uitgevee of omgeruil word. Ons oefeningsruilfunksie het ingeboude oefenprogressies sodat jy al hoe groter uitdagings in jou oefensessies kan skep. Jy kan ook 'n makliker oefenopsie kies as jy wil. Enige wysigings wat jy maak sal in jou MyPly-afdeling gestoor word vir die volgende keer as jy oefen. Gebruik die MyPly-funksie om jou eie oefensessie-biblioteek te bou met jou gunstelinge en historiese oefensessies en hou jou vordering oor elke kategorie na.

Kombineer met en soortgelyke oefensessies
Ons oefensessies kom met 'n 'kombineer met'-funksie sodat jy die beste oefensessies kan saamstel om 'n wonderlike weke opleiding te voltooi! Daar is ook 'soortgelyke oefensessie'-voorstelle wat sal help om jou soektog na oefensessietipes waarvan jy hou, vinniger te maak.

PB's & Viering Kaarte
Niks beter as om klaar te maak nie, so ons vier hierdie oorwinnings! Wanneer jy klaar is met 'n oefensessie, sal jy 'n vieringkaart ontvang en as jy een beter gaan en 'n persoonlike beste behaal, sal ons dit ook vier. Deel gerus hierdie kaarte met jou Ply-gemeenskap.

Sleutel kenmerke
- Wetenskapgebaseerde, bewysgeleide oefensessie-inhoud
- Gebruik deur wen-atlete, maar gemaak vir jou
- Kategorieë: Liggaamsweerstand, Krag, Funksioneel, Kardio, Herstel
- Volledig aanpasbare oefensessies om by jou behoeftes te pas en jou doelwitte te bereik
- Ingeboude oefening progressies
- Intuïtiewe oefensessie kaarte
- Kombineer met oefenfunksie
- Tutoriaalvideo's
- Gebruik MyPly om jou oefensessie biblioteek te bou

Ons is hier om te help
Ons sal graag wil hoor wat jy dink. Gesels met ons by hello@ply.life of kyk na ons by www.ply.life