Plank

Plank APK 3.1 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 11 Mar 2023

Toepinligting

Word die beste weergawe van jouself

Toepnaam: Plank

Aansoek ID: com.myheev.plank

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: ZEON Inc.

Toepgrootte: 11.85 MB

Gedetailleerde beskrywing

Die plank is 'n baie gewilde oefening wat jou toelaat om jou maag en rug by die huis te versterk, van rugpyn ontslae te raak, postuur te verbeter en jou metabolisme te versnel.

Gebruik uitdaging 30 om jou abs te versterk. Oefeninge begin op 'n maklike vlak sodat jy nie motivering verloor nie. Maar met verloop van tyd sal die vrag toeneem en teen die einde van die uitdaging sal jy die plank vir 5 minute doen.

KENMERKE:
• Uitdaging 30 - is 'n uitdaging vir 30 dae
• Oefensessie geskiedenis - jy kan jou vordering dop
• Beskrywing - jy kan sien hoe om hierdie of daardie oefening uit te voer en watter spiergroepe dit beïnvloed
• Herinneringe sodat jy nie oefensessies mis nie
• Bykomende inligting - verskaf antwoorde op algemene vrae
• Dinamiese ontwerp - jy kan die voorkoms van die toepassing verander

ONDERSTEUN
As jy enige voorstelle het om die toepassing te verbeter of 'n fout vind, kontak ons ​​dan net deur die toepassing deur na Instellings te gaan> skryf vir ons.
Laai af APK

Toepskermkiekie

Plank Plank Plank Plank

Soortgelyk