myFND APK 2.1.0

myFND is 'n veilige en vriendelike app wat ontwerp is om u te help met u simptome van FND.

Op myFND wil ons almal met FND help om hul simptome te verstaan, te leer hoe dit mettertyd verander en wat hulle kan doen om dit te bestuur.

Terwyl ons verstaan ​​dat simptome van persoon tot persoon verskil, en dat almal in 'n ander fase van die behandeling sal wees, weet ons dat elke myFND-gebruiker een ding in gemeen het: hulle wil hul simptome verminder en hul lewensgehalte verbeter. En dit is waarvoor ons hier is.

In die eerste afdeling vind u 'n paar bladsye waarin u presies verduidelik wat FND beteken en watter behandeling dit kan behels.

Die afdeling 'my inklok' help u om individueel op elke simptoom te konsentreer en na te dink oor hoe dit u fisies, sielkundig en emosioneel kan beïnvloed - wat regtig belangrik is.

Die afdeling 'my strategieë' bevat enkele eenvoudige tegnieke vir selfbestuur wat u kan help om die erns en frekwensie van simptome te bestuur. Hierdie tegnieke werk op verskillende maniere en gebruik fisieke, sielkundige en emosionele hanteringstrategieë - u sien moontlik hier 'n patroon!

In die gedeelte 'my storie' kan u 'n tree terug neem en kyk of daar 'n patroon is vir u simptome of dat iets spesifiek dit beter of slegter maak.

In 'my ondersteuning' kan u skakels vind na ander bronne van nuttige inligting en ondersteuning, asook kontakbesonderhede vir ons span.