Finito: Stop Smoking APK 12.1 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 26 Aug 2024

Toepinligting

Hou op met selfhipnose

Toepnaam: Finito: Stop Smoking

Aansoek ID: com.mindsethealth.quit

Gradering: 4.0 / 674+

Outeur: Mindset Health

Toepgrootte: 70.85 MB

Gedetailleerde beskrywing

Hipnoterapie maak jou 10 keer meer geneig om op te hou rook vir 1+ jaar as om op te hou sonder enige ondersteuning.

As jy al voorheen probeer het om op te hou, sal jy weet hoe moeilik dit is om 'n nie-roker te bly. Dis waar Finito inkom.

Finito is 'n selfhipnose-program wat die onderliggende redes aanspreek wat jou laat rook, wat hipnotiese voorstelle aan die onderbewussyn verskaf om drange, emosies en gewoontes te bestuur.

Gesteun deur wetenskap:

Ons deurbraakprogram is ontwerp deur Dr. Gary Elkins, 'n wêreldleier neurowetenskaplike en direkteur van die Mind-Body Medicine Research Laboratory by Baylor Universiteit.

Met Finito kan jy:

Sê totsiens vir swak oomblikke
Leer om drangsimptome self te bestuur
Gee aandag aan die onderliggende redes waarom jy rook
Hanteer angstige gevoelens en prikkelbaarheid
Skep gesonder gewoontes
Hou op rook vir altyd, sonder om op pille of pleisters staat te maak

Sal dit werk?

Ophou rook hipnoterapie is klinies bewys dat dit 10 keer meer effektief is as om op te hou sonder ondersteuning.

Neurobiologiese breinstudies toon dat hipnoterapie-sessies areas van die brein aktiveer wat verband hou met aandag, sensitiwiteit, motivering en 'n positiewe gevoel van welstand.

Dit beteken dat as jy luister na positiewe voorstelle wat deur hipnoterapie aan jou gegee word, jy meer geneig is om hierdie voorstelle in werking te stel, wat langdurige veranderinge aan jou gesondheid en welstand sal maak.

Hoe werk dit?

Hipnose vir ophou rook werk deur stres te verminder deur 'n reeks ontspannende visualiserings, en bemagtigende voorstelle wat jou vrees om op te hou verminder, en jou vermoë om drange te bestuur, sal verhoog. Deur daaglikse kalmerende hipnoterapiesessies kan jy gemotiveer word om vry van rook te bly.

Ons span is met jou elke stap van die pad, deur in-app-klets, opvoeding en op-aanvraag stop-craving oefeninge.

Wat jy kry:

Bewysgebaseerde hipnoterapieprogram
Ontspannende daaglikse sessies van 15 minute wat maklik by jou skedule inpas
Ondersteunende versterkingsprogram om jou te help om resultate te handhaaf
Craving Toolkit met kort sessies wat jy onderweg kan gebruik
Cigarette Tracker om jou vordering met die vermindering van sigarette tot nul aan te teken
Daaglikse opvoedkundige lesings met wenke om drange te navigeer en nuwe gewoontes te bou
Inprogram-kletsondersteuning van regte mense

Neem jou stap vorentoe na 'n rookvrye lewe met Finito.

Vrywaring:

Dit is 'n selfbestuursinstrument wat ontwerp is om mense te help om hul rookgedrag te bestuur. Dit is nie ontwerp om nikotienverslawing te behandel nie. Die program vervang nie die sorg van 'n mediese verskaffer of die pasiënt se medikasie nie. Raadpleeg altyd u gesondheidswerker voordat u mediese besluite neem.

As jy deur iTunes inteken, sal die kredietkaart wat met jou iTunes-rekening geassosieer word outomaties hernu word, tensy jy ten minste 24 uur voor die einde van die huidige betaaltydperk kanselleer. As jy nie kanselleer nie, sal jou rekening gehef word vir hernuwing binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk.

Om jou Finito-intekening vanaf iTunes te bestuur:
1) Gaan op jou iOS-toestel na jou toestelinstellings en die 'iTunes & App Stores'
2) Tik op jou Apple ID
3) Tik om 'Bekyk Apple ID'. (Jy sal dalk moet aanmeld of Touch ID moet gebruik.)
4) Tik op 'Intekeninge'
5) Kies Finito-intekening'
6) Tik op 'Kanselleer intekening'

Vir meer inligting, sien asseblief ons Gebruiksbepalings en Voorwaardes: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Verwysings

Kliniese hipnose vir rookstaking: voorlopige resultate van 'n drie-sessie-intervensie (2005) deur Gary R Elkins en M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Meganismes van hipnose: in die rigting van die ontwikkeling van 'n biopsigososiale model [gepubliseerde regstelling verskyn in Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hipn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875

Laai af APK