MasterHealth: Healthy Habits APK 2.17.8 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 19 Apr 2024

Toepinligting

Bou gesonde gewoontes saam met vriende of verken ons kundige geleide gesondheidsprogramme!

Toepnaam: MasterHealth: Healthy Habits

Aansoek ID: com.masterhealth.app

Gradering: 4.6 / 52+

Outeur: MasterHealth Technologies Inc.

Toepgrootte: 42.30 MB

Gedetailleerde beskrywing

Bou gesonde gewoontes saam met jou vriende, span of gemeenskap, of begin 'n begeleide gesondheidsprogram wat vir jou aangepas is, ontwerp deur gesondheidskenners.

VRIENDELIKE UITDAGINGS

Ontwerp as 'n heeltemal gratis, prettige, positiewe ruimte vir mense om mekaar te motiveer om gesonde gewoontes te bou en hul doelwitte te bereik, Daag jou vriende, span of gemeenskap uit om aanspreeklik te bly vir hul doelwitte - van pushups tot hidrasie tot dankbaarheid, en nog vele meer !

Volg jou gewoontes, kyk hoe jou vriende vorder, motiveer mekaar in die groepklets, deel foto's, skakels en reaksies.

WÊRELDKLAS GESONDHEIDSPROGRAMME

Ons gesondheidsprogramme is saam met sommige van die mees erkende en gerespekteerde globale gesondheidspraktisyns ontwerp.

Gebaseer op hul topverkoperboeke, en saam met kliniese beste praktyke, distilleer ons die aanbevole gewoontes, aksies en roetines, en verander dit in programme wat maklik is om te begin en te volg wat 'n wye verskeidenheid baie spesifieke gesondheidsdoelwitte teiken.

Uitgestalte programme:

⁕ Die Wahls-protokol deur Terry Wahls, besturende direkteur (400 000+ boeke verkoop) is 'n transformasieprogram vir mense met veelvuldige sklerose (MS), rumatoïede artritis (RA) en ander outo-immuun siektes om outo-immuunsimptome te help verminder, chroniese gesondheidsuitdagings te beperk, en pyn verminder. Hierdie program ondersteun die Wahls Dieet, Wahls Paleo, en Wahls Paleo Plus dieet.

⁕ How to Be Well deur Frank Lipman, MD (New York Times topverkoper skrywer) is 'n funksionele medisyne-gebaseerde program vir lewenslange vitaliteit, met 10 gesondheidsdoelwitte van gewigsverlies tot die vermindering van breinmis tot die verbetering van die immuunstelsel.

⁕ Healing Inflammation deur Julie Daniluk, RHN (voedingskenner vir The Marilyn Denis Show) is gebaseer op die topverkoper Meals That Heal Inflammation-metodologie sal jou help om inflammasie te beveg, die ingewande te genees en energie te verhoog.

PERSONALISEER VIR JOU

Ons glo almal is uniek en dat hul gesondheidsprogram hulle moet ontmoet waar hulle in hul gesondheidsreis is.

Waar om te begin?
Gebaseer op jou gestelde doelwitte, sal jy gelei word na die gewoontes wat die meeste impak het in jou program, en die beheer verskaf om 'n gemaklike beginpunt vir jou te kies.

Waar om te gaan?
Met verloop van tyd sal MasterHealth voorstel wanneer om sekere gewoontes te verbeter, en wanneer dit sin kan maak om te oorweeg om bykomende gewoontes aan te neem om op jou sukses te bou.

Vorm nuwe gewoontes wat hou.
Ons gebruik gedragswetenskap om jou te help om jou doelwitte vinniger te bereik, langer strepe te bereik en om jou te help om terug te bons van terugslae.

PORTUUR-GROEPE EN AFRIGTINGSONDERSTEUNING

Gesondheidsreise is moeilik alleen. Hulle is twee keer meer suksesvol as jy iemand anders by jou reis betrek. En jou stam wag hier vir jou.

Wie is my stam?
’n Samegestelde, private gemeenskap van ander soos jy wat dieselfde gesondheidsprogram volg en soortgelyke gesondheidsdoelwitte as jy het. Ons noem hierdie groepe Peule.

Pod Afrigting.
Wanneer jy by 'n Pod aansluit, sal jy jou nuwe afrigter ontmoet wat motivering en energie sal saambring en jou aanspreeklik en meer konsekwent in jou gesondheidsreis sal hou! (Jy kan anoniem wees, en dit is nie 'n Facebook-groep nie)

MINDFULNESS JOERNALING

Joernaalskrywing stel ons in staat om doelbewus te wees oor ons dag en te besin oor ons prestasie.

Oggend voornemens.
'n Nuwe, eenvoudige manier om jou dag te begin.

Aand refleksies.
Nog 'n oomblik om te oorweeg of die dag jou kant toe gegaan het, of wat môre verbeter kan word?

Deelbaar met jou afrigter en pod.
Wanneer dit reg voel, kan jy met 'n tik jou voorneme met jou Pod deel om ander te inspireer, ondersteuning te kry wanneer dit nodig is, of 'n wen- of gewoontereeks saam vier!

VOLGING VAN GESONDHEIDSVORDERING

Op grond van jou doelwitte, volg maklik gesondheidsstatistieke, insluitend liggaamsgewig-aantekening, liggaamsvet-nasporing, energievlakke, moegheid, geestelike helderheid, slaapkwaliteit, oura ring-slaaptelling, oura-gereedheidstelling, pyn of ongemak, gas en opgeblasenheid, lewenskwaliteit, bui en meer.

WAARVOOR WAG JY?

Begin vandag met 'n program en neem beheer oor jou gesondheid!

https://masterhealth.care/terms
https://masterhealth.care/privacy-policy

Laai af APK