Mindful Glimpses: Meditation APK 1.6 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 31 Jul 2024

Toepinligting

Toegang tot welstand, kalmte, stresverligting en geestelike welstand met begeleide praktyke

Toepnaam: Mindful Glimpses: Meditation

Aansoek ID: com.lochkelly

Gradering: 4.9 / 28+

Outeur: Effortless Mindfulness

Toepgrootte: 49.84 MB

Gedetailleerde beskrywing

Kry onmiddellik verligting van spanning
Toegang tot noodsaaklike welstand gedurende u dag
Leer gevorderde dog eenvoudige vooraanstaande mikro-meditasies
Verbeter u fokus op die werk, emosionele gesondheid en leef 'n outentieke wakker lewe

Mindful Glimpes is afgelei van antieke wysheid, sielkunde, neurowetenskaplike navorsing en die sukses van duisende studente.

Mindful Glimpses is 'n antieke vorm van nie -meditasie met 'n unieke benadering van klein blik wat gedurende die dag herhaal word.

Tevrede

Mindful Glimpses het honderde sessies, met meer gereeld bygevoeg, insluitend:

- Intro -reeks. Hierdie kursus sal u vertroud maak met die basiese beginsels en praktyke van die mindful -blik op leerstellings deur middel van ervaringsgeleide leer.

- Mindful Flow by die werk. Hierdie program spreek algemene uitdagings aan wat in die werksomgewing ondervind word, sowel as instrumente om kreatiwiteit te bevorder, vloei -toestande te vind, fokus te verhoog en probleemoplossing te verbeter.

- Diep dialoë. Gesprekke met denkleiers in neurowetenskap, mindfulness en sielkunde.

- Mikro-meditasies. Haastig? Hierdie blikke kom tot op die punt en is slegs 1-3 minute lank, sodat u een in kan druk wanneer die tyd kort is!

- Sielkundige welstand. Hierdie reeks blikpraktyke dek talle onderwerpe, waaronder emosies as energie, emosionele blokke, pynverligting en IFS-styl navrae.

KENMERKE

- Daaglikse blikherinneringe. Stel telefoonkennisgewings vir blikke deur u dag! Hulle sal jou direk na die daaglikse blik en ander blik op die groeiende biblioteek in die app neem.

- Meditasie -timers. Verkies u 'n stille meditasietyd? Met die funksie "Meditation Timers" kan u meditasies op maat lengte instel wat eindig met 'n kalmerende kloktoon.

- Laai inhoud af. Het u al ooit op pad en sonder internet bevind? Laai u gunsteling klank- en videosessies na u toestel af vir vanlyn.

- Deel. As u 'n spesifieke sessie vind wat u liefhet en dink dat iemand wat u ken, kan dit maklik wees om dit via teks, e -pos of ander boodskappe te deel.

Oor Loch Kelly

Loch Kelly, M.Div., LCSW is die stigter en leidende onderwyser van die 501 (c) (3) nie -winsgewende openbare liefdadigheid Natural Wakefulness Centre, wat toegewyd is om moeiteloos mindfulness met die wêreld te deel. Loch is 'n bekroonde skrywer van twee boeke, 'n gelisensieerde psigoterapeut en 'n internasionaal erkende leier op die gebied van meditasie. Tydens Loch se nagraadse opleiding aan die Universiteit van Columbia het hy 'n beurs ontvang om meditasie in Sri Lanka, Indië en Nepal te studeer met van die grootste meditasie -onderwysers van hierdie generasie. Die afgelope 30 jaar het Loch hierdie praktyke gesintetiseer in 'n effektiewe stelsel wat steeds duisende mense bevoordeel. Loch het saam met neurowetenskaplikes by Yale, Upenn en NYU saamgewerk in die studie van hoe moeiteloos mindfulness toegang tot deernis en welstand help.

Inskrywings en terme

Mindful Glimpses bied 'n gratis proeflopie wat u onbeperkte toegang tot die hele Mindful Glimpses -app gee. Aan die einde van die proefneming het u die opsie om voort te gaan met 'n intekeningplan wat volledige toegang tot alle appinhoud en funksies bied.

U intekening op Mindful Glimpes sal outomaties hernu, tensy u minstens 24 uur voordat die huidige periode eindig, outomaties herskakel. U kan u intekening outomaties hernu of bestuur vanaf u Android-rekeninginstellings. Betaling word op u Android -rekening gehef.

U kan hier meer lees oor ons diensvoorwaardes: https://lochkelly.org/terms-of-service, en ons privaatheidsbeleid hier: https://lochkelly.org/privacy-policy. Besoek https://help.mindfulglimpsses.com vir ondersteuning vir ondersteuning

Laai af APK