IAM Being - Yoga Nidra™ APK 1.0.3 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 9 Des 2023

Toepinligting

Slaap Meditasie

Toepnaam: IAM Being - Yoga Nidra™

Aansoek ID: com.kaminidesai.iambeing

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Kamini Desai

Toepgrootte: 19.89 MB

Gedetailleerde beskrywing

IAM Being bring spesiaal saamgestelde, hoë kwaliteit IAM Yoga Nidra meditasies, ook bekend as Non-Sleep Deep Relaxation (NSDR) om jou in 'n diepgaande toestand van rustige bewustheid te laat val. Die selfgenesende, selfbalanserende meganisme van die liggaam word wakker en lewensbelangrike energie vloei vrylik - wat die liggaam regenereer en die balans in verstand en emosies herstel. Die saad van angs, vrees, self-saboterende gewoontes en gedrag kan by hul wortel opgelos word. Soos stres-produserende konflikte verdwyn, groei innerlike harmonie. Jy kan progressief rus as die hemel van Syn anderkant die wolke van verstand. EK IS Joga Nidra is energie-gebaseerd. Dit is bekend daarvoor dat dit die genesende potensiaal van die liggaam vrystel en mense baie vinnig in die mees diepgaande toestande van Yoga Nidra neem. Hierdie premium app-ervaring bied ou gunstelinge sowel as nuwe, gereeld bygewerkte inhoud, insluitend Yoga Nidra, Yoga Nidra for Kids, Inspirasie en mini-begeleide ervarings. Vir meer inligting besoek: www.iameducation.org of www.kaminidesai.com.

Diep herstellende slaap-gebaseerde meditasie
45 minute Yoga Nidra = ~ 3 uur slaap
Dit is maklik. Jy kan dit nie verkeerd doen nie.
I AM Yoga Nidra werk by verborge oorsaak van stres en siekte
Verbeter slaap, geheue, stabiliseer bloedsuiker, verhoog serotonien, verminder kortisol, verminder inflammasie, versterk siekteweerstand, hanteer chroniese pyn
Verhoog veerkragtigheid teen stres, trauma en kompulsiewe gedrag
8 weke se oefening verbeter breinfunksie vir depressie en angs
11 uur verhoog emosionele intelligensie/vermoë om stres en vrees te bestuur
Gebruik voorneme om die saadjies van verandering te plant in 'n toestand van heelbreinluister
Uitstekend om jou te help om aan die slaap te raak en te rus wanneer jy nie kan slaap nie
Lengtes van begeleide Joga Nidras wissel tussen 20 en 40 minute

Oor Kamini Desai PhD:

Vir die afgelope 32 jaar het Kamini 'n unieke versameling leringe geskep wat die antieke wysheid van Joga met wetenskap en sielkunde kombineer. Sy is die voormalige onderwysdirekteur en kernkurrikulumontwikkelaar by die Amrit Yoga Institute, en is die huidige direkteur van I AM Education, 'n voorpuntorganisasie vir gevorderde studies en opleiding. Sy is die skrywer van die bekroonde boek, "Joga Nidra: The Art of Transformational Sleep."

Sy word beskou as 'n kenner in die innerlike wetenskappe van Joga Nidra, ontspanning en kunstige lewe, en is 'n gereelde gasspreker en opvoeder - en bied Joga Nidra-opleidings by verskeie instellings wêreldwyd aan. In 2012 is sy bekroon met die titel van Yogeshwari ('n vrou van yogiese meesterskap) vir haar skerp vermoë om antieke verligting te bring na die werklike uitdagings van die menslike ervaring.

Jy kan verdere inligting oor die gebruiksvoorwaardes van die toepassing kry deur die skakel te volg: https://iam-yoga-web.herokuapp.com/tc

Laai af APK