IQNITER APK 2.19.2

Jou opleiding is geoptimaliseer! Gebruik IQNITER om jou voorkeuroefensessie te vind en te begin en terugvoer te kry oor jou poging terwyl jy oefen. Verdien Hearts om gesonder te word en siektes te voorkom en verdien Qpoints om wêreldkampioen te word!

Het jy geweet dat die aanbeveling van die WGO en American Heart Association 150 minute se aktiwiteit teen matige intensiteit is? Met Hearts lei die toepassing jou na 'n gesonder en langer lewe. Ons volg al jou aktiwiteit (nie net stappe nie) en sit dit om in Hearts. Bereik 150 harte per week en jy is op die regte pad.

Die IQNITER-oplossing is oorspronklik ontwikkel as 'n groepopleidingsplatform vir fiksheidsklubs. Ons het nou al die ervarings geneem en die IQNITER-toepassing ontwikkel! Die IQNITER-toepassing is 'n oefenplatform vir individuele opleiding binne en buite die fiksheidsentrum. Omdat die IQNITER-toepassing op hartklopoefeninge gebaseer is, help dit jou om binne jou perke te bly.

Die IQNITER-app daag jou uit en lei jou in jou opleiding op grond van jou individuele doel. Die IQNITER-toepassing help jou om optimaal te oefen en jou doelwitte te bereik terwyl beseringsrisiko's tot die minimum beperk word.

Met die IQNITER-toepassing kan jy tuis of enige plek oefen, wanneer dit jou ook al pas. Jy kan kies uit 100'e IQNITER-oefensessies wat deur vooraanstaande instrukteurs en opleiers voorberei is. Wat ook al jou oefensessiedoelwit is, jy sal 'n oefensessieprofiel vind wat by jou pas. Dit is geskep met eenvoud in gedagte:
- Teken in op jou rekening
- Koppel jou hartklopgordel
- Soek en begin jou sessie
- Kry deurlopend terugvoer oor jou poging
- Leer weet wanneer om te versnel en stadiger te ry
- Verdien Qpoints vir elke sessie
- Verdien Hearts vir elke aktiwiteit
- Sien jou resultate en opleiding geskiedenis

Gebruik kenmerke en kry motiverende en optimale opleiding!

Harte:
Verdien Hearts om insig te kry in hoe jou daaglikse aktiwiteite tel om jou hart gesond te hou.

Doelwitte:
Definieer weeklikse opleidingsdoelwitte om jou opleidingsvordering te sien en na te spoor en 'n hoë vlak van opleidingsmotivering te handhaaf.

IQNITER Regstreeks:
Neem deel aan aanlyn regstreekse gestroomde oefenoefeninge van die huis af.

Vriende:
Koppel aan vriende en skep 'n sosiale gemeenskap en kry die meeste uit IQNITER App.

Ranglys:
Versamel Qpoints en beweeg op die IQNITER-ranglys. Kyk na jou ranglys tussen vriende, nasionaal en wêreldwyd. Kyk hoe jy rangskik!

Slag:
Kompeteer teen vriende in mededingende gevegte om die hoogste Qpoints-telling op 'n oefensessie te kry. Kompetisie is motiverend en pret!

HRmax toets:
Maak gebruik van ons geïntegreerde Heart Rate Max (HRmax) toets om jou hartklop opleiding te optimaliseer en die meeste uit jou oefening te kry.

Hartklopnasporing:
Met ons hartklopopsporingsfunksie kan jy vrylik hartklop volg wanneer jy oefen en terugvoer kry oor jou huidige hartklopsone!

Opleiding op aanvraag:
Probeer ons Training on Demand-oefensessies met wêreldklas-instrukteurs!

Kragprofiele:
Voer fietsoefeninge met kragprofiele uit.

Kragopsporing:
Met ons Power Tracking-funksie kan jy krag vrylik naspoor wanneer jy oefen en terugvoer kry oor jou huidige kragintensiteit.

FTP toets:
Maak gebruik van ons geïntegreerde FTP-toets om jou kragopleiding te optimaliseer en die meeste uit jou oefening te kry.

Hardloop- en roei-oefenmodusse:
Ons het profiele bygevoeg vir beide hardloop en roei! Kry verskeidenheid in jou daaglikse opleiding en probeer ons hardloop- en roeiprofiele.

Gaan Premium:
Om gebruikerservaring en optimale opleidingstoestande te maksimeer, het ons Premium-lidmaatskap ingestel – Gaan Premium en kry toegang tot onbeperkte oefensessieprofiele en alle kenmerke en funksionaliteit!

Laai die toepassing af en begin jou reis!