Easy Mediterranean Diet

Easy Mediterranean Diet APK 1.5.2.2 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 31 Aug 2024

Toepinligting

Maklike en gesonde Mediterreense dieetresepte vir gewigsverlies

Toepnaam: Easy Mediterranean Diet

Aansoek ID: com.ikdong.recipe.b07n1s3jc1

Gradering: 4.2 / 6+

Outeur: Kevin Ton

Toepgrootte: 15.77 MB

Gedetailleerde beskrywing

Mediterreense dieet is 'n goeie manier om gesond te word
Hier is die hoofredes waarom:
- Verras! Geen kalorie telling nie
- Vars kos
- Jy kan brood eet en wyn drink
- Jy sal nie honger wees nie
- Jy kan gewig verloor
- Jou hart sal jou bedank
- Vet is nie verbode nie

Die Mediterreense dieet is hoog in vars vrugte en groente en min rooivleis en suiker. Die konsep van die Mediterreense dieet kom van die lande wat aan die Middellandse See grens, waar mense histories hoofsaaklik produkte, neute en gesonde vette geëet het.

Die dieet kan help met gewigsverlies, hartgesondheid en diabetesvoorkoming.

Dit is meer as 'n dieet, dit is 'n leefstyl. Die Mediterreense benadering tot kos is 'n manier van eet wat gebalanseerde, volvoedsel insluit, en is 'n manier om maaltye en versnaperinge te beplan wat seisoenale produkte in ag neem. Jy kan die meeste kosse by jou plaaslike kruidenierswinkel en boeremarkte kry.
Laai af APK

Toepskermkiekie

Easy Mediterranean Diet Easy Mediterranean Diet Easy Mediterranean Diet Easy Mediterranean Diet Easy Mediterranean Diet

Soortgelyk