Power of Habit (BLUEPRINTS) APK 7.0 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 29 Mar 2022

Toepinligting

Leer hoe gewoontes werk (leidraad → roetine → beloning) en hoe u dit kan bemeester/verander!

Toepnaam: Power of Habit (BLUEPRINTS)

Aansoek ID: com.harrynagalia.Power_of_Habit

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: NerdyPanda

Toepgrootte: 9.01 MB

Gedetailleerde beskrywing

The Power of Habit deur Charles Duhigg (Blueprints)

Hierdie boek vertel wat in werklike gewoontes is! (hulle beheer jou onbewustelik).
En hoe u die kuns om dit te beheer, en op u beurt, te bemeester

1. Die leidraad - vir 'n gewoonte kan alles wees wat die gewoonte veroorsaak. Leidrade val meestal onder die volgende kategorieë: 'n plek, 'n tyd van die dag, ander mense, 'n emosionele toestand of 'n onmiddellike voorafgaande aksie.

2. Die roetine - is die mees voor die hand liggende element: dit is die gedrag wat u wil verander of versterk.

3. Die beloning - is die rede waarom die brein besluit dat die vorige stappe die moeite werd is om vir die toekoms te onthou. Die beloning bied positiewe versterking van die gewenste gedrag, wat dit waarskynliker maak dat u in die toekoms weer daardie gedrag sal lewer.

Ons beveel aan dat u die boek The Power of Habit - van Charles Duhigg koop en lees as u dit nie gedoen het nie.

Charles Duhigg (gebore 1974) is 'n Amerikaanse joernalis en nie-fiksie-outeur wat die Pulitzer-prys bekroon het. Hy was 'n verslaggewer van The New York Times en is die skrywer van twee boeke oor gewoontes en produktiwiteit, getiteld The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business and Smarter Faster Better.

#Proloog: die gewoonte

#Pt. 1: Die gewoontes van individue.
Die gewoonte-lus: hoe gewoontes werk;
Die hunkerende brein: hoe om nuwe gewoontes te skep;
Die goue reël van gewoonteverandering: waarom transformasie plaasvind

#Pt. 2: Die gewoontes van suksesvolle organisasies.
Keystone-gewoontes, of The Ballad of Paul O'Neill: watter gewoontes is die belangrikste;
Starbucks en die gewoonte van sukses: wanneer wilskrag outomaties word;
Die krag van 'n krisis: hoe leiers gewoontes skep deur ongelukke en ontwerp;
Hoe Target weet wat u wil hê voordat u dit doen: wanneer maatskappye gewoontes voorspel (en manipuleer)

#Pt. 3: Die gewoontes van samelewings.
Saddleback Church en die Montgomery Bus Boycott: hoe bewegings gebeur;
Die neurologie van vrye wil: is ons verantwoordelik vir ons gewoontes?

Laai af APK