Pregnancy Workouts At Home APK 1.0.1 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 26 Nov 2023

Toepinligting

Maklike voorgeboortelike joga roetines en swanger strek by die huis.

Toepnaam: Pregnancy Workouts At Home

Aansoek ID: com.hannataylorapps.homepregnancyworkouts

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Hanna Taylor Apps

Toepgrootte: 9.05 MB

Gedetailleerde beskrywing

Kies die beste voorgeboortelike joga-klas vir jou, of jy nou 'n nuweling of 'n ervare ma is. Dit sal makliker wees om jou baba te dra as jy 'n paar lae-impak sportsoorte met swanger oefensiklusse van ons oefensessies doen en dan eindig deur jou lyf met ons lesse te strek.

Die opleiding pilates video's lei jou deur elke stadium van die proses en verduidelik alles met voorbeelde. Voorgeboortelike oefening is van kardinale belang vir die gesondheid van beide moeder en ongebore kind terwyl sy nog in die baarmoeder is.
Baie van die video's bevat strek- en asemhalingsoefeninge wat spesifiek vir swanger vroue ontwerp is. Speel Pilates-lesse by die huis, dit is gratis.

Om swanger te raak is nie 'n kompetisie nie. Jy en jou ongebore kind sal emosioneel en fisies baat by 'n fikse ma en 'n gesonde embrio. Pyn in die nek en rug, onder andere simptome, is algemeen tydens swangerskap. Voorgeboortelike oefening kan tuis gedoen word en het verskeie voordele, insluitend die handhawing van gesondheid, die bevordering van energie en die opheffing van bui. Die handhawing van 'n gesonde hormonale balans sal jou help om te ontspan en help met die behoorlike ontwikkeling van jou baba se brein.

'n Behoorlike voorgeboortelike regime, soos 20 minute se voorgeboortelike kragopleiding of joga elke dag, kan swanger vroue help om emosioneel beter te voel en gereed te maak vir 'n gesonde bevalling. Sonder voldoende beplanning kan kraam 'n uitmergelende ervaring wees. Probeer reformer-masjien om 'n veilige pilates-oefensessie vir swanger vroue uit te voer.

Weeklikse voorgeboortelike praktyke is wat ons aanbeveel. Met geen gereedskap nie Swanger vroue kan hul gewig en die gesondheid van hul ongebore kind handhaaf met daaglikse oefensessies wat in die gemak van hul eie huise uitgevoer word. Jy kan voorgeboortelike joga-lesse en oggendroetines vind om jou te help om gereed te maak vir kraam en 'n gesonde baba te hê.

Stel uit om jou baba te hê. Begin aftel en hou jou gesondheid dadelik in toom. Voordat jou swangerskap-toepassing jou in kennis stel dat jou sperdatum nader kom, maak dit 'n prioriteit om in goeie vorm te kom.

Laai af APK