Livy Method APK 2.4.1

**Livy Metode Gewigsverlies Uiteindelik & Vir altyd**

Die Livy Method App is 'n mobiele metgeselgids en vorderingsjoernaal vir lede van die Weight Loss by Gina Facebook-ondersteuningsgroep. Gebruik dit om jou gewig, maaltye, vloeistowwe, liggaamsbeweging, slaapkwaliteit en bui aan te teken. Stel elke oggend jou voornemens en besin elke aand daaroor, en dag vir dag sal jy nader kom aan jou doelwit om Uiteindelik en Vir altyd te verloor.

**Gebruik die Livy Method-toepassing om:**
- **Joernaal jou oggendroetine**: Teken jou gewig, slaapkwaliteit aan, stel jou voornemens vir die dag, en kyk na die daaglikse inklokvideo.
- ** Volg Voeding en Gewigsbestuur**: Skryf jou voedselkeuses in, hou jou vloeistowwe dop en monitor jou gewig.
- **Slaapbestuur**: Teken jou slaapkwaliteit aan en monitor jou slaappatrone.
- **Daaglikse besinning**: Dink na oor jou dag en stel jou doelwitte vir die volgende.
- **Gemeenskapsverbinding**: Maak kontak met die groter Livy Method Facebook-groep en gemeenskap deur die maklik-om-te volg gidse te gebruik.
- **Gepersonaliseerde herinneringe**: Stel aanmanings om die gewoontes wat die belangrikste is vir jou gewigsverliesreis na te spoor.

**Mediese vrywaring**: Die Livy Metode se advies vervang nie die mening van 'n mediese beroep nie. Ons beveel aan dat jy, benewens die Livy-metode, jou dokter of gesondheidswerker raadpleeg voordat jy keuses maak oor jou gesondheid.