alloweat APK 2.4.1

Dit is 'n gerieflike hulpmiddel vir daaglikse maaltydbeplanning, monitering van vordering en die gebruik van hulpbronne wat deur 'n dieetkundige voorberei is wat opvoed en inspireer, wat langtermynveranderinge in eetgewoontes ondersteun.

Kyk hoe tegnologie jou kan help om jou voedingsdoelwitte te bereik, en as jou dieetkundige nog nie permitteat gebruik nie, laat weet hulle van ons.

1. Alles op een plek
"Vandag"-oortjie - Vinnige oorsig van die belangrikste inligting:
Status van doelwitbereiking (kalorieë, aantal maaltye).
Ete opsomming van 'n dieetkundige.
Verslae en opnames van 'n dieetkundige.
Hidrasie vlak.
Geskeduleerde inkopielyste.

Alles in die vorm van gerieflike kaarte wat jou met een klik na 'n spesifieke module sal neem.

2. Verpersoonliking op die hoogste vlak
Intelligente produkuitruilers – Vervang die produkte uit die resep met een van die voorgestelde alternatiewe. Die wisselaars is reeds herbereken om die toepaslike kaloriewaarde te handhaaf.
Pasgemaakte resepte en redigering - Voer jou eie resepte in en inkorporeer dit in jou daaglikse maaltydplan.
Maaltydgraderings – Merk waarvan jy gehou het en skryf aantekeninge oor jou simptome en hoe jy voel na etes neer.


3. Eindelose inspirasies
"Ontdek"-oortjie - Dit is jou plek vir kulinêre inspirasie, die toepassing stel resepte volgens jou voorkeure voor, en die geselekteerde resep kan maklik in jou daaglikse maaltydplan geïnkorporeer word.
Maak gebruik van al die kundigheid wat saam met 'n dieetkundige ontwikkel is - blaai deur die voorstelle en opvoedkundige materiaal wat hy bygevoeg het.
Databasis van meer as 6 500 resepte - Jy sal nooit sonder idees vir gesonde maaltye opraak nie.


4. Monitering van vordering
Liggaamsvormdoelwitte - Volg veranderinge in gewig, omtrek en liggaamsvetvlakke op duidelike kaarte. Voeg foto's by om jou vordering te visualiseer.
Hidrasiemodule – Maak seker jy het elke dag die regte hoeveelheid vloeistowwe.

5. Ondersteuning van 'n dieetkundige
Klets – Bly voortdurend in kontak met jou dieetkundige danksy teksboodskappe, stemboodskappe en die vermoë om lêers oor te dra.
Kennisgewings oor veranderinge - Ontvang inligting oor spyskaartopdaterings en voer dit op 'n gerieflike tyd in.

6. Beplanning en organisasie
Interaktiewe inkopielyste – Beplan jou inkopies vir 'n geselekteerde tydperk en voeg enige produkte by wat nie op die lys is nie.
Gunstelingresepte – Stoor jou gunstelinggeregte en kry vinnige toegang daartoe.
Intelligente filtering – Kies resepte volgens jou dieetkundige se voorstelle of jou eie voorkeure.