FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 12 Jul 2024

Toepinligting

fisio®: 'n stelsel van 600+ oefeninge vir opleidingsplanne vir liggaamsgewig-opskorting

Toepnaam: FISIO: TRX Suspension Training

Aansoek ID: co.median.android.nzqzye

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: FISIO Training

Toepgrootte: 9.51 MB

Gedetailleerde beskrywing

Suspensie-oefensessies kan tuis, op straat of in die gimnasium-fiksheidsklub gedoen word. Suspension trainer-stelsel FISIO® neem feitlik geen spasie op nie en weeg tot 1 kg. In bande of slingeroefening gebruik jy net jou liggaamsgewig.
FISIO®-app is 'n oefenplatform wat meer as 600 oefeninge en 750 oefensessies met ophangbande-oefeninge bevat.

MEER as 600 OEFENINGE VIR 'N SPESIFIEKE SPIERGROEP
Meer as 600 video's van hoë gehalte van oefeninge vir funksionele opleiding wat daarop gemik is om alle spiergroepe te versterk:
Biceps - 101
Triceps - 100
Druk - 180
Boude - 162
Heupe - 246
Bors - 130
Terug - 216
Skouers - 145
Skeen - 127

MEER as 750 SIRKULÊRE VOLLIGGAAMOPLEIDINGS
FISIO®-oefensessies is vernoem na groot atlete. Elke oefensessie word geskep deur skorsingsopleidingskundiges. Die opleiding is daarop gemik om krag, soepelheid, uithouvermoë, koördinasie en behendigheid (spoed) te ontwikkel. Oefeninge word op die skerm van jou selfoon uitgevoer, en herhaal die oefeninge na 'n kundige wat hoë-gehalte, hoë-definisie video gebruik.

MEER as 700 OPLEIDINGS
Vir verskillende sportsoorte: hardloop, atletiek, ski, swem, basketbal en ander.
Het ons opleiding nie gewerk nie? - Skep jou eie met 'n kragopwekker.

OEFENINGE VIR GEWIG VERLIES EN REHABILITASIE
Versterk jou rug, verloor gewig, kom in perfekte vorm – ons het ook meer as 100 klaargemaakte oefensessies vir beginners en amateurs bygevoeg. En as hulle jou nie pas nie, skep jou eie oefensessie of oefenplan met ons super AI-generator.

STATISTIEKE VAN JOU OPLEIDINGS EN PLAATS VAN DIE BESTE
Statistieke vir elkeen van jou oefensessies. Aanslag van die beste. Motivering - punte vir elke voltooide oefensessie, wat gebruik kan word om te betaal vir toegang tot nuwe oefensessies.

GEDETAILLEERDE INSTRUKSIES
- Hoe om die regte opleidingsdoelwitte met FISIO® te stel?
- Belangrike inligting oor FISIO®-opskortingsoefensessies.
- Hoe vinnig tel ek die vrag op en verander dit om aan my behoeftes te voldoen?
- Hartklop: sy bepaling, sones en lasaanpassing.
- Hoe gereeld word opleiding vereis?
- Oormoegheid en ooroefening.
- Herstel na opleiding.
- Bloot oor voeding, maak nie saak hoeveel jy oefen nie, jy kan nie gewig verloor of spiermassa optel sonder die regte voeding nie.
- Alles oor slaap - hoekom is dit belangrik om genoeg slaap te kry?
- Die belangrikheid van beweging.
- Verandering van oefening se impak op die senuweestelsel.

FISIO® GEMEENSKAP
Sosiale netwerk Telegram skorsing opleiding leerlinge gemeenskap waar jy kan kommunikeer en kry volle ondersteuning op enige vraag.

Sluit aan by gemeenskap: https://t.me/fisioen

Laai af APK