Wellful APK 0.9.10 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 23 Okt 2023

Toepinligting

Slaap Mediteer Ontspan op die Australiese manier.

Toepnaam: Wellful

Aansoek ID: au.com.wellful.zutak

Gradering: 0.0 / 0+

Outeur: Wellful

Toepgrootte: 58.36 MB

Gedetailleerde beskrywing

Slaap, mediteer en ontspan op die Australiese manier. Met pragtige natuurklanklandskappe, binaural beats musiek, begeleide meditasies en nog baie meer.

Slaap

Genoeg slaap is noodsaaklik vir die gesondheid en welstand van mense van alle ouderdomme. Maar het jy geweet dat 4 uit 10 mense nie genoeg kwaliteit slaap kry nie?
As onreëlmatige slaap deel van jou roetine is, kan jy 'n groter risiko vir siekte of swak geestesgesondheid hê. Of jy sukkel om aan die slaap te raak of in die vroeë oggendure wakker word, ons het hulp byderhand.

Ons Slaap-biblioteek sluit begeleide meditasies, ouditiewe breingolf meevoer bekend as binaural beats en strelende omgewingsmusiek klanklandskappe in.

Mediteer

Daar was nog nooit 'n beter tyd om meer bedagsaam te lewe nie. Die beoefening van bewustheid maak dit makliker om eenvoudige plesier te geniet terwyl dit ons help om beter op verandering te reageer. Dit bemagtig ons ook om meer deernisvol en ten volle betrokke by ons lewe te wees.

Wellful sluit begeleide bewustheid-meditasies in vir slaap, stres/angs, fokus, verhoudings, pynbestuur, ooreet, vrees om te vlieg en meer.

Ontspan

Soms is die produktiefste ding wat ons kan doen, ontspan. Tog is ons dikwels so gewikkel in die daaglikse gewoel dat ons vergeet om dit te doen.

Om te leer ontspan is 'n vaardigheid wat meer ruimte en energie kan bied. Dit kan ook help om bloeddruk te verbeter en die hartklop te verlaag, onder baie ander voordele.

Gesonde ontspanningservarings sluit meeslepende klankbaddens, natuurklanklandskappe, omgewingsmusiek met binaurale maatslae en fokusmusiek in om konsentrasie aan te help.

Word meer gesond:

* Australiese meditasie-onderwysers en klankkunstenaars
* Meer as 10 uur se welstandservarings om slaap, meditasie en ontspanning aan te moedig
* Binaural Beats en omringende slaapmusiek
* Australiese natuurklanklandskappe
* Omvattende klankbaddens en nog baie meer

Laai af APK